ここ数年で外でも喫煙スペースもなくなってきている、家でも肩身の狭い思いをして換気扇の前で喫煙…禁煙を考え始めてきている人が続出です。禁煙するにもお金がかかる…そんな貴方にオススメがあります!是非参考にしてください。

禁煙成功への軌跡の2015年8月記事一覧

  • 禁煙の禁断症状が起きた時

    禁煙をする時に辛いのは、禁断症状と闘わなくてはならないという点にあります。 今までは欲しいという欲求が起きた時にはすぐに吸うことが出来ていたとしても、禁煙を始めるとその欲求の通りに行動をすることが出来なくなってしまいます…続きを読む